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猪肉这做法就适合懒人,蒸一蒸就好,营养又 [复制链接]

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天气越来越热,热的人也不想吃饭,怎么可以又快速又方便做一道美味肉肉犒劳自己的胃呢?

今天小果儿推荐大家一道懒人美食,粉蒸肉,香嫩流汁的猪肉裹上薄薄一层蒸肉粉,上锅蒸一蒸,大吃一口蒸肉,配上一口酸梅汤解腻,瞬间清凉身心,太过瘾啦!

粉蒸肉

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bychiche

·主料·

寿司元米|适量

猪五花

g

·辅料·

八角

1粒

花椒

少许

适量

生姜

适量

老抽

适量

生抽

适量

料酒

少量

朝天椒

4个

·做法·

1.首先是制备蒸肉米粉的过程。取寿司圆米适量(根据你想做多少来加,这个米比一般的米要黏但是没糯米那么黏,所以不用再混合别的什么米)生姜切成姜末,取花椒少许,八角一整颗掰碎(量都根据米的多少自己调整),干朝天椒剪成5mm左右小段备用。

2.炒锅大火把锅稍微烧干,然后转中火,倒入圆米翻几下,加姜末、花椒、八角一起翻炒,到圆米颜色由白转*时加入干朝天椒段继续翻炒至圆米基本偏*关火(图为关火出锅时米色),加适量盐拌匀。

3.然后是五花肉切连肥肉的薄片,加生抽老抽料酒盐(注意盐比正常量稍微加少一点因为米粉里有盐味)腌制10分钟,裹好蒸肉米粉,上锅中火蒸45分钟就好啦。(蒸久一些也OK,越久肉越软糯口感细腻)。

·-----小贴士-----·

1.打出来的米粉只需要把肉基本上裹满,蒸过后发起来会包满整片肉的。

2.上锅蒸之前如果米粉裹得多最好在面上薄薄喷一层水。

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