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猪肝不管怎么做,这一步千万要有,去除毒素 [复制链接]

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大家好,我是昕宝。今天跟大家分享给猪肝去腥保持滑嫩口感的小妙招。猪肝不管怎么做,这一步千万要有,去除毒素,口感滑嫩还不腥。

猪肝是我们经常食用的家常菜之一,肝脏是动物储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养。而猪肝中的铁和磷又是造血不可缺少的原料,这就是我们常说的猪肝能补血的主要原因。除此之外,猪肝中富含的蛋白质和卵磷脂,还有丰富的微量元素,对孩子的智力和身体发育都是非常有利的。

正常情况下,肝脏的毒素通过胆汁已经分解,排出了。但是毕竟肝脏是解毒器官,所以在制作猪肝时,多加这一步,可以去除毒素,而且能使猪肝口感更滑嫩,下面我们就来看看具体的制作过程吧。

准备食材:

猪肝g,洋葱1个,高度白酒适量,白醋2勺,生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,淀粉1勺,胡椒粉少许,食盐1小勺

tips:挑选猪肝时,一定要选择新鲜无病变的猪肝。首先我们要观察颜色,新鲜的猪肝颜色紫红有光泽;其次要摸一摸,按上去有弹性才是新鲜的猪肝。另外,有水肿,硬块,钙点的猪肝都是病变猪肝不建议购买。猪肝买回家之后建议尽快食用,不建议冷藏保鲜,更不能冷冻,因为冷冻之后肝脏会变硬,口感非常差。

制作方法1:

第一步、将猪肝用清水冲洗两遍,然后切成3毫米左右的薄片。切好之后的猪肝还要用清水再冲洗两次,去除表面的血水。

第二步、将清洗好的猪肝放入大碗中,倒入2、3勺高度白酒,然后抓匀,腌制5分钟左右。高度白酒既有利于去除毒素,还能去腥。

第三步、在锅中加入清水,煮至沸腾之后倒入2勺白醋,把猪肝放入,保持大火焯水30秒左右,猪肝变色没有血水了就要捞出,不要完全煮熟。如果这一步煮的时间过长的话,炒制之后就会很硬,影响口感。

第四步、在小碗中加入生抽,蚝油,白糖,胡椒粉,淀粉和半碗清水调出一份酱汁备用。

第五步、洋葱切片,在炒锅中加入食用油,烧热,保持大火将洋葱倒入炒锅爆炒出香味,加入食盐,炒软之后将猪肝放入,爆炒30秒左右,倒入调好的酱汁,翻炒几下,待汤汁浓稠就可以出锅了。

制作方法2:

如果对火候掌控的好朋友可以尝试下面这种做法,口感比方法1更好。

那就是在第二步之后,不要焯水,而是用淀粉,生抽,蚝油,少许食用油将猪肝再腌制10分钟左右。然后大火滑炒猪肝30秒左右,取出备用。再炒洋葱,炒软之后再将猪肝倒回锅中,大火爆炒30秒左右,浇汁炒至浓稠就可以了。

这种方法讲究大火爆炒,但是稍有不慎就会炒过头,或者没炒熟,所以不太有厨房经验的朋友建议选第一种方法。

厨房小贴士,昕宝叨叨叨:

1、炒猪肝时一定要切薄片,这样炒出的猪肝更滑嫩,我家的刀最近有点钝,切得不够薄,炒出来就没有之前的滑嫩。看来是该磨刀了。

2、猪肝焯水时放入白醋也是为了去腥,使用了白酒和白醋的双重作用,还愁猪肝会发腥吗?

3、炒猪肝时一定要保持全程大火,而且烹饪的时间不能过长,温度高时间短,炒出的猪肝才能嫩滑。

昕宝小结:

猪肝不仅可以爆炒,还可以煲汤,但是无论怎么做,用白酒浸泡这一步千万要有,不仅可以去除毒素,而且做好的猪肝口感滑嫩还不腥。

我是昕宝,一个天生的小吃货,通过烹调赋予食物新的灵魂,在家人品味美食的满足感中得到幸福。喜欢我的话记得点赞加

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