白癜风饮食 http://m.39.net/baidianfeng/bdfcs/bdfys/ “年饭尤数饺子香”,在中国人春节的餐桌上,饺子的地位可谓摇不可动。人们在春节吃饺子取“招财进宝”之音,寄托着对新的一年的祈望。其实,饺子并非只是一种主食,如果搭配合理,它就是一个小的“膳食宝塔”,并且其中还含有一定的寓意。现在就让小编手把手教您如何包出营养美味兼得的饺子,再看看哪些饺子馅儿能让您在新的一年里红红火火发大财!猪肉白菜馅百财之意的百财饺
材料:
猪肉,盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒,白菜
做法攻略
1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;
2、白菜切成末;
3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;
4、把白菜放入肉末中拌匀即可。
素三鲜馅三财之意的三财饺
材料:
*瓜、木耳、鸡蛋、葱姜
做法攻略:
1、*瓜擦丝,用纱布挤出水。挤出的水不要倒掉,备用;
2、木耳泡发切丝,鸡蛋摊皮切丝;
3、挤好水的*瓜丝,和木耳鸡蛋,放在大容器内,加盐,胡椒粉,味精,五香粉,芝麻油拌匀即可。
韭菜鸡蛋馅久财之意的久财饺
材料:
面粉,韭菜、鸡蛋、盐、调和油、胡椒粉、香油、海鲜酱油少许
做法攻略:
1、鸡蛋3个打散,放入适量盐,炒熟后弄碎;
2、韭菜切成末放进盆里,加入调和油拌匀;
3、将炒好的鸡蛋加进韭菜里,放点胡椒粉和海鲜酱油调味,搅拌均匀即可。
芹菜馅勤财之意的勤财饺
材料:
芹菜、豆腐皮、胡萝卜、姜
做法攻略:
1、芹菜洗净后下到开水锅中烫二十几秒后捞出剁碎挤水;
2、豆腐皮切碎,油锅中加1大汤匙花生油;先放入几粒花椒爆香后捞出,将豆腐皮下到油中翻炒可滴入几滴生抽,然后出锅待用;
3、姜切末;
4、将芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入盐、少许糖、少许胡椒粉和花椒面、蘑菇精均匀搅拌就可以了。
香菇馅鼓财之意的鼓财饺
材料:
白菜、香菇、橄榄菜末、香油、盐
做法攻略:
1、大白菜洗净,切碎,放少许盐,放置10分钟,挤掉水分待用;
2、香菇切碎;
3、橄榄菜末(可用市面上的罐装橄榄菜末);
4、加油、盐调好味即可。
酸菜馅算财之意的算财饺
材料:
酸白菜、五花肉、大葱
做法攻略:
1、五花猪肉剁碎,加入酱油、葱姜末、鸡精、盐、香油、食用油,搅拌均匀(喜欢的话还可以放一点点五香粉或十三香);
2、酸菜洗净,剁碎,挤水。锅里放油,油热加几颗花椒炸出香味,花椒捞出不要,将酸菜放锅里炒一下。酸菜放凉后,放进肉馅里搅匀就可以啦!
鱼肉馅余财之意的余财饺
材料:
鱼、猪肥膘肉、韭菜、鸡蛋清
做法攻略:
1、取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀;
2、将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤;
3、鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀即可。
牛肉馅牛财之意的牛财饺
材料:
牛肉、白萝卜、洋葱、鸡蛋
做法攻略:
1、牛肉去净筋膜,洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水克搅拌均匀;白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分;洋葱切细末。
2、牛肉末加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀即可。
羊肉馅洋财之意的洋财饺
材料:
羊后腿肉、五花肉
做法攻略:
1、把羊肉和五花肉剁碎,碎的差不多的肉糜,加姜末香葱一起混合剁几下;
2、切好的大葱加入肉糜一起剁均匀;
3、放入容器加所有调料一起搅拌上劲即可。
大枣馅招财之意的招财饺
材料:
紫茄子、肉馅、大枣
做法攻略:
1、肉馅和调料、大枣、葱末拌匀;
2、茄子洗净切碎丁,锅内烧热少许油,放入茄子炒匀立即关火,晾凉;
3、晾凉的茄子和肉馅拌匀即可。
山野菜馅野财之意的野财饺
材料:
山野菜、香菇
做法攻略:
1、取山野菜、香菇切丁;
2、锅内入油开火,烧热后倒入香菇,关火后再入芹菜末,倒入盆内加料拌好即可。
甜馅添财之意的添财饺
做法攻略:
在普通饺子中放入一块儿糖即可。
山西日报新媒体出品
图文整理:陈美文
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