北京中科医院是骗子 http://www.xftobacco.com/zzbb/导语:猪肝去腥,先加盐就大错特错了,先加这两样,猪肝滑嫩无异味
猪肝的蛋白质含量很高,脂肪含量却很少,含铁量比猪肉高18倍哦。还含有多种丰富的矿物质,微量元素,等等,具有很好的明目,补血作用。很适合现在迷恋电子产品,视力下降的人们。还有生长期的小朋友也要适当吃一些猪肝哦,达到补贴补血,保护视力的作用。爱美的女性吃一些猪肝,还可以抗老美容哦。
但是猪肝的腥味却让很多人望而却步,我以前也是这样。虽然喜欢吃,但是自己不会处理猪肝的腥味,炒出来太难吃了。这次过年碰见了做大厨的叔叔。他教了我给猪肝去腥的方法。他说很多人都喜欢先用淡盐水腌制猪肝,殊不知,先加盐,会让猪肝的蛋白质收缩,这样炒出来的猪肝就失去了软嫩的口感,变得硬邦邦的不好吃了。下面我们就来看看到底要怎样处理猪肝,才会滑嫩好吃,无异味呢.
食材:猪肝克,胡萝卜半根,洋葱半个,生姜2片,大葱10克,大蒜半头。生抽1勺,白糖适量,食盐适量。小苏打少许,白醋1勺
烹饪步骤:
1.首先将买回来的猪肝在清水中浸泡5分钟。然后将猪肝切薄片,放入碗里,加少许小苏打,1勺白醋,适量水,泡10分钟,冲洗干净,一直到看不见血水,这样处理过的猪肝会大大减少腥味哦。
2.加淀粉和食用油抓匀,腌制5分钟,这样会让猪肝更嫩。
3.腌猪肝的时候我们把配菜切好,胡萝卜和洋葱切片,大蒜切末,蒜要适量多一些,因为大蒜也可以帮助遮挡猪肝的腥味。姜丝和葱花切好。
4.热锅热油,放入姜丝炒香,倒入猪肝大火炒至变色,盛出备用。
5.锅子清洗干净后重新烧热,加适量食用油烧热,爆香葱花和一半蒜末,放入洋葱和胡萝卜翻炒1分钟。
6.加入猪肝炒匀,倒入生抽,白糖,食盐快速炒匀,加入另外一半蒜末,炒匀关火。
软嫩美味的炒肝尖就做好了,一点也不腥,放洋葱,大蒜也是给猪肝去腥的辅助材料哦。也可以放蒜苗,蒜薹等味道较重的青菜。给猪肝去腥的方法,您学会了吗
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