卤味相信很多人都爱吃,不管是蔬菜、还是荤菜,其口感都是很不错的,深受许多人的喜爱,尤其是在我们胃口不佳时,来上一份卤味,可以很好的促进我们的食欲,那么,卤猪蹄要怎么做才好吃呢?下面小编跟大家简单的介绍一下:
材料:猪蹄、桂皮、八角、豆瓣酱、草果、干辣椒、油、盐、酱油、鸡精、生抽
制作方法:首先将猪脚洗净,有刀从中剥开,放入开水中,加入少许的盐,焯出血水,去腥备用,将八角、桂皮、草果、干辣椒洗净备用,起锅烧油,放入焯好的猪蹄,小火煎至两面金黄,加入八角、桂皮、草果、干辣椒,焯出香味后,加入少许的盐、酱油,调下味,放入高压锅中,炖15分钟,炖至软糯,放入锅中收汁,加入少许的鸡精调味,即可装盘食用。
温馨提示:卤猪蹄虽然好吃,但是,我们在食用时,一次还是不要过多的摄取,以免积食,给我们的肠胃造成负担,另外,对于消化不好的人群,在平常也要少吃一点猪蹄,以免加重其症状,给我们的身体带来不适感,其次,对于正在减肥的朋友,如果想减肥效果好,那么,在平常就一定要忌嘴,这样才能达到减肥瘦身的目的,减肥期间切勿食用猪蹄等一系类油腻食物。