庆庆一直都是跟着爷爷奶奶生活的,爸妈外出打工就把孩子放到了老家,爷爷奶奶平时比较“养生”,都很喜欢喝汤,当然庆庆去了之后,也开始给庆庆补充营养,就经常给庆庆煮汤喝。
看着庆庆本来瘦弱的身体一天天强壮起来,爷爷奶奶也是非常的开心,每天必喝骨头汤,给孩子补充钙元素,但是有一天大早上的,庆庆肚子难受得要命,在床上打滚根本起不来。吓得爷爷奶奶了不得,医院检查,这一查让老两口差点害怕晕过去。
庆庆原来是脾火太重,造成的疼痛,最主要的原因就是孩子经常喝的汤,孩子脾胃发育不好,经常喝一些没有办法消化好的汤,很容易脾火旺盛,影响孩子的消化系统。本来孩子从小在发育的时候,体质就比较容易上火,再加上每天都要喝一些不消化的汤,对孩子的身体影响会更大。
很多家长一直把肉类、汤类都当作给孩子补充营养的必选的食物,但是并没有考虑孩子的身体发育的需要。下面这两种汤就不要再给孩子喝了,容易上火不说,还不爱长个。
1.猪蹄汤
猪蹄这种东西虽然富含着丰富的胶原蛋白,经常是在妈妈做月子的时候喝的,能够补充胶原蛋白,对身体有好处。很多宝妈也不知道是哪里来的灵感,就觉得猪蹄汤特别有营养,开始每天都给孩子喝,孩子的脾胃根本消化不了,而且里面含有大量的油脂,并且钙的含量少之又少,孩子经常喝很容易给本来就容易上火的体质增加伤害。
2.调味汤
很多南方人都喜欢饭前一碗汤,这种汤的做法都比较简单,直接用一些简单的调味料就能够完成,还有的直接去超市买来一些经过蒸发水分的食物,用热水一泡就能够冲开,这样一来,轻松素食的汤就好了,但是这种汤只有方便的有点,其实营养价值很低,而且为了保存一些食物,里面可能还会有一些添加剂之类的东西,对孩子的身体有影响。
孩子本来的体质就比较偏阳性,经常爱上火,家长要多