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猪脚这样做,美味又开胃,家人都爱吃,一碗 [复制链接]

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猪脚这样做,美味又开胃,家人都爱吃,一碗吃不够,真过瘾!日子过得真快,转眼间已经过了一大半了。入秋后,应该多吃蛋白质含量高的食物补充营养。这就不得不提猪脚了,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁等有益成分。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。那要怎么做才吃不腻呢?那必须得说酸汤猪脚了,味道鲜美,好喝极了!家人特爱吃,一碗都不够喝。这么一道营养又美味的佳肴,还不赶快和小编一起学起来!

酸汤猪脚

By增美味

配料:

猪肘适量、娃娃菜适量、豆芽适量、蒜末适量、花椒适量、芝麻适量、胡椒粉适量、辣椒段适量、精盐适量

烹饪步骤:

1.猪肘刮洗干净。

2.下锅煮熟。

3.捞出放凉。

4.刷上蜂蜜。

5.锅中油热后,放入锅中炸一下,肘皮炸黄翻面。

6.放入热水中浸泡,泡至虎皮状捞出。

7.萝卜丝酸菜在锅中炸至,倒入汤汁。

8.锅中放盐,胡椒粉,放入豆芽,娃娃菜喜欢的菜。

9.最后放入肘子片,番茄装饰一下。

10.把蒜末,花椒,芝麻,辣椒段淋上热油,炝香倒入即可。

烹饪小贴士:

猪脚的选购技巧:很多人喜欢吃猪脚,却没有选购猪脚的经验,很容易上了肉贩子的当。选购猪脚有哪些注意事项呢?下面就为大家讲讲。1、很多人分不清猪的前后腿,也不知道前后腿的差别。猪前腿,前腿的肘部曲向后方。猪前腿肉多,瘦肉比肥肉多,筋道少,骨头小儿少,是做白切猪脚等偏肉食的菜肴的好材料。很多地方猪前腿价格要比猪后腿贵,因此,不懂行的话,容易被猪肉贩子骗过。有的地方猪脚的价格不分前后腿。2、猪后腿,其肘部是曲向前方的。猪后腿肉少,肥肉比较多,骨头大而多,筋道也多,比较适合煲汤等食用。

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