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TUhjnbcbe - 2024/10/9 18:41:00
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猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、锌等营养成分,具有补血、明目、养肝等功效。但是,很多人炒猪肝时总是炒得过于老硬,口感不好。其实,想要猪肝炒出来好吃又嫩很简单!下面就为大家介绍四种做法,让你从小白秒变大厨!

一、猪肝羹

材料:猪肝克、鸡蛋1个、葱姜适量、盐适量、胡椒粉适量、香油适量。

做法:

1.猪肝洗净,切成薄片,用清水浸泡10分钟,再洗净血水。

2.锅中加水烧开,加入葱姜和猪肝片,转小火煮5分钟。

3.打入鸡蛋,加入盐和胡椒粉调味,煮至蛋凝固即可。

二、葱爆猪肝

材料:猪肝克、大葱1根、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、淀粉适量、油适量。

做法:

1.猪肝洗净,切成薄片,用料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。

2.大葱洗净切段,姜蒜切末,干辣椒剪成段。

3.锅中加油烧热,放入干辣椒段爆香,再加入姜蒜末炒香。

4.加入腌制好的猪肝片,大火翻炒至变色。

5.加入大葱段翻炒均匀,加盐、糖调味即可。

三、酱烧猪肝

材料:猪肝克、青椒1个、红椒1个、黄椒1个、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、甜面酱适量、糖适量、淀粉适量、油适量。

做法:

1.猪肝洗净,切成薄片,用料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。

2.青椒、红椒、黄椒洗净切块,葱姜切末。

3.锅中加油烧热,放入葱姜爆香,再加入腌制好的猪肝片,大火翻炒至变色。

4.加入青椒、红椒、黄椒块翻炒均匀。

5.加入甜面酱、糖、盐调味,加少量水烧开即可。

四、麻辣香锅猪肝

材料:猪肝克、麻辣香锅调料适量、葱姜适量、蒜适量、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、草果适量。

做法:

1.猪肝洗净,切成薄片,用清水浸泡10分钟,再洗净血水。

2.葱姜蒜切末,干辣椒剪成段,花椒等香料备好。

3.锅中加水烧开,放入葱姜和猪肝片焯水后捞出沥干水分备用。

4.锅中加油烧热,放入干辣椒段和花椒等香料炒香。

5.加入麻辣香锅调料炒匀后加入焯水后的猪肝片翻炒均匀即可。

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