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TUhjnbcbe - 2025/2/25 1:30:00
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鲜嫩柔滑,又嫩又香的猪肝炒肉是一道很常见的家常菜,口感丰富并且极具营养。这道菜大家最重视的、肯定是如何把猪肝炒得又嫩又好吃,今天就来教大家,如何把蒜台炒猪肝做到鲜嫩柔滑和更加入味!

营养价值:猪肝性甘、苦、温,归肝经。补肝明目,养血,富含蛋白质、卵磷脂、微量元素和维生素A。使用还能防止痔疮的发生,对于轻微的痔疮也有疗效。蒜苔炒猪肝味道清香可口,具有消炎杀菌、补血补肾、健脾养胃的功效。

1.猪肝洗净切成块,越薄越好。大蒜洗净切段,加入少量淀粉,抓匀。

2.炒蒜苔,炒至八成熟,捞出装盘。热油锅,下葱花蒜头,炒香后加入猪肝炒香。加少许生抽老抽,料酒。

3.倒入刚炒好的蒜苔,加入盐味精,炒两分钟后出锅装盘。

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