随着猪肉价格的增长,这猪下货的价格也越来越高。很久没吃猪肝了,就去卖猪下货的那里,买了一块熟猪肝。这熟猪肝,在我们这里已经长到了20元一斤。还记得在几个月前,猪肉没有涨价的时候,5元钱就能买一块熟猪肝,切切能切一盘子。要是买生猪肝的话更便宜,5块钱能买炒两盘子的生猪肝。如今10元钱就能买一小块,熟猪肝,还切不半盘子。这熟猪肝是吃不起了。于是我就买了一块生猪肝,用洋葱炒了炒。没想到吃起来的口感很好,又香又嫩的,要比卖猪下货那里,所卖的熟猪肝好吃多了。
这个洋葱嫩炒猪肝的,做法也非常简单。放上洋葱所炒的猪肝吃起来很清香,再加上两个鲜辣椒炒炒,还有点微微的辣。吃起来更好吃了,而且通过洋葱和辣椒搭配的猪肝,成品图也非常的好看,这道美味的营养价值也非常高。彩椒里含有丰富的维生素,如维生素a,维生素b,维生素c等。洋葱里所含的叶酸,钾等比较多,猪肝里含有蛋白质,碳水化合物,钙等微量元素。总之这是一道又好吃,又好看,营养价值还高的小炒。现在我们就去看看这道,洋葱嫩炒猪肝是如何制作而成的吧!
我们首先需要准备的,就是做这道菜,所需要的所有食材和配料。现在我们就来看看具体需要准备哪些食材和配料吧!准备猪肝g,我们在购买猪肝的时候,要挑选紫红色的猪肝,紫的比较均匀的那种猪肝。最好在购买猪肝的时候,用手按压一下猪肝,看这猪肝有没有弹性和有没有硬结等。我们要买有弹性,颜色光泽的猪肝,这种猪肝比较新鲜,吃起来比较鲜嫩。准备完了猪肝,我们就在准备半个洋葱。这洋葱切开之后就不太好保存了,把整个洋葱都用了也可以。因为这洋葱一炒就变软变少了。其实用一个洋葱,也不是太多。再准备2个鲜辣椒,1个红色的和1个青色的辣椒,还有2个红色的干辣椒,蒜5瓣,淀粉3调羹,
首先把买回来的猪肝放在盆子里,加上盐,加上半盆子水,泡十分钟左右。把猪肝表面的血泽泡掉。然后把它从盆子里拿出来,再用清水冲洗一遍。把猪肝上面所带的白色筋,用干净的专门用来剪菜的剪子剪去。因为这白色的筋吃起来脆脆的,有的时候总是咬不动。把白色筋去掉后的猪肝,非常好咬,炒好以后,吃起来嫩嫩的。
把白筋剪去的猪肝,先用刀切切,切成薄片片,把猪肝片切成长方形,正方形或者三角形都可以,只要把它们切的大小差不多就可以了。把切好的猪肝片放到大碗里,加上生抽,加上盐,加上少量的糖,加上料酒。把蒜去皮,冲洗一下切成片也加进猪肝片里,把姜冲洗干净,也切成片,放进猪肝片里,和猪肝一起腌制。把所有的调料放进来以后拌均匀,腌15分钟左右就可以了。
在腌制猪肝的时候。把洋葱去皮切切。把洋葱切的一小片一小片的。大青辣椒和红辣椒也冲洗干净,切成小片片状。把辣椒切地和洋葱的大小差不多大。切好后放在这里备用。切好辣椒和洋葱一后,起锅烧水,水微微热之后,就把腌制好的猪肝放进锅里烫两分钟左右,立刻出锅。捞出来控干净水。锅里烫猪肝的水倒出来,加上花生油,锅微微热了以后,就把烫过的猪肝放进锅里,炒炒,开小火炒,把猪肝炒的两面微微黄以后,再加上一点料酒,生抽,翻炒2_3次,然后盛进盘子里备用。
炒好了猪肝之后,就再加上点油。把洋葱先放进锅里炒炒,把洋葱炒的微微变软。就把切好的红辣椒和绿辣椒,也放进锅里和洋葱一起翻炒。开中火翻炒,在炒的过程中,多翻几次。炒好了洋葱和辣椒以后,就把已经炒过的猪肝再次放进锅里,和洋葱辣椒一起翻炒。这个时候如果感觉猪肝有点硬,就加上点水,继续翻炒1_2分钟,看着猪肝,湿湿嫩嫩的,尝尝猪肝熟了了吗?有盐味吗?如果没有盐味就再加上点盐,熟了后,盛出来,往锅里再稍加一点油,油热了后,把红辣椒切切,放进锅里一炸就关火,把炸好的辣椒浇在猪肝上就可以了。
到这里这道美味就做完了,其实非常的简单。我们自己所做的洋葱炒猪肝,吃起来比较嫩,味道更香,营养价值也更高。因为这道猪肝里,放了洋葱和鲜辣椒。通过荤素搭配出来的这道美味,口感更佳。因为最后,我们又放了红色的辣椒,吃起来又辣又香的,非常好吃。如果做这么一道美味,可以让你一下子吃更多的饭,无论它是配米饭,还是配馒头,都很下饭。吃起来太香,太鲜嫩了。因为这道美食里,放了红色的干辣椒,还放了些鲜辣椒。吃起来比较辣,如果你不太能吃辣,就不要放干辣椒了。只放青辣椒就可以了,只放青辣椒所做的这道美味,只有微微的辣,吃起来口感也特别香,特别好吃。
最后总结一下,在做这道美味的时候,一定要把猪肝提前腌制好。再放进开水里稍烫一会,立刻拿出来,不要烫太久,怕把腌制好的猪肝的味道,烫没了,那样的话,这猪肝就白腌制了。如果不把腌制好的猪肝放进开水里稍微烫烫的话,直接炒,容易粘锅,不好炒。把洋葱和鲜辣椒稍微炒炒就可以了,不要把洋葱炒的时间太久,那样就炒得太软了,不太好吃了。