现在已经到了冬季了,天气寒冷,我们在日常生活中冬季都喜欢煲些汤品喝的,这样的汤品既可以暖身,还能帮助我们调理身体,还可以美容养颜的汤品,自然会是我们的首选了是不是呢?
每每到了这个季节我们也挺犯愁的哦!到底什么样的汤可以达到如此的效果呢?因此我们就在网上搜索,各式各样的汤品,来供我们参考,这样的汤品也有很多的,效果各有不同吧。
可是猪蹄汤就不一样了,我们可以根据个人的喜欢程度,去添加我们各自喜欢的食材,比如:今儿用萝卜炖猪蹄了,明儿换海带炖猪蹄了,后儿再换花生炖猪蹄啊,在过些日子,用养生的药材都是可以的!
换种花样的喝多好啊,一个冬季想怎么喝就怎么喝了,多舒坦啊!我们今儿就主要讲讲猪蹄汤的做法,还有它给我们带来的哪些营养价值!
猪蹄的营养价值都有这些,富含有非常好的胶原蛋白的成分哦!爱美的你不想皮肤失去弹性,多喝挺好的哦!它的骨头还含有骨胶原,蛋白质丰富,微量元素,钙对抽筋麻木有所缓解的哦!
猪蹄汤做法,买猪蹄的时候老板帮你剁好,大小看你喜欢,拿回家后我们要先把猪蹄洗干净,在与凉水一起下锅,同时放入,姜片,大葱,花椒,料酒一起焯水,这样可以去掉毛腥味的!(强调一些一定要凉水焯水哦!不然达不到去除腥味的效果),在焯水的时候我们可以选自己喜欢的配菜,进行清洗,改刀,方便后面加入的。
把姜拍一下就可以了一段大葱白,备好后我们的焯水也差不多了,我们把猪蹄到出,用量水清洗干净泡沫,(用凉水清洗,是热胀冷缩的原理,可以让猪肉皮更加紧致,有口感这是个人妙招),洗干净控水。
锅里入油(最好是猪油)油热就可以放入猪蹄炒一下,肉会更好吃的,在加水一起倒入大锅里炖汤,开始的时候一定要用大火,大火烧开让猪蹄出了浓浓白汤,你在加入配菜,一起炖熟就好了,(如果你选择的配菜,需要炖的时间长的话,在汤出白色的汤的时候就可以一起加入配菜一起炖了),规矩不灵活,你可以灵活掌握的啊!
猪蹄汤,在南方人的餐桌上时常有它的身影在的,因为南方人相对之下比北方人注重养生的,猪蹄的肉皮多肥肉少的特点,使口感肥而不腻的特点很受人喜爱的,在我们取市场或者超市,购买食材的时候,一定要挑选新鲜的猪蹄,这样才能保证汤的美味度哦!
好了这样营养健康的汤就好了,记得与家人一起分享哦