大家好，我是小舌头，这次给大家带来的是一款下奶很不错的食品哦，很多朋友在产后一直很发愁，宝宝出生了本来是很开心的事情，但是奶水不是那么及时的下来，我们都知道母乳喂养比喝奶粉更健康的，但是没奶水的时候确实烦心了很多人，其实可以试试这道菜，很不错的下奶菜哦，不仅下奶效果好，还很补哦，家里有孕妇必备的技能，下面我们就来看看这道菜的做法吧！
山药猪蹄汤菜名：山药猪蹄汤。食材：猪蹄、山药、小葱、姜、大枣、食用盐。
山药猪蹄汤的做法图文步骤11、首先准备一下食材，把我们买回来的猪蹄用水清洗一下，然后仔细看看有毛有没有剃干净，如果还有残留就用小镊子把毛拔出来，然后把猪蹄切成段，把小葱清洗干净切成段，姜切成片，山药削去外皮后也切成段（小舌头这里提醒大家处理山药的时候尽量带着一次性手套或者其他防护，因为手的皮肤过多的和山药接触随后会很痒的难受）；
山药猪蹄汤的做法图文步骤22、锅里放入足量的清水，然后把我们切好的猪蹄凉水下锅，开大火烧沸焯水，肉食类的食品焯水一定要冷水下锅哦，因为沸水下锅的话肉制品的外皮部分会收缩这样会锁住里面的血腥无法排出来，也不用太久大约需要5分钟左右即可，焯好以后就把猪蹄捞出来用清水冲洗去掉外表粘上的一些浮沫；
山药猪蹄汤的做法图文步骤33、另起一锅，这次用电饭锅比较省事，所以小舌头就偷个懒用了电饭锅煮哦，加入足量的清水和小葱，姜片盖上锅盖开煮，等水煮开以后锅盖漏个缝隙继续煮，大约需要煮20分钟左右放入山药和大枣进去继续煮，这次需要煮10-20分钟山药煮面以后加入适量的食用盐进去调味即可出锅了。
山药猪蹄汤猪蹄汤我们就做好了，这款猪蹄汤不仅孕妇可以喝，老年人和小孩都可以喝的，喜欢的朋友一定不要错过多学习一道菜总是好的，关键时刻能解决大问题哦，赶快收藏这篇文章回家按照小舌头的方法做个试试吧，也可以分享给更多的朋友看哦