本报讯(记者冯海牛晨阳) 是她是她，是郭兰英来了。时尚*发，茶色眼镜，83岁的著名歌唱家郭兰英从容大方。正值太原两会期间，不少驻会*协委员在迎泽宾馆大堂、餐厅邂逅郭兰英。她笑着说：我可不是来开会的，有个拍片子的事。
这节操需要两个枕头，主要锻炼股四头肌。首先，请让身体斜靠在墙上，双脚分开同肩宽，离墙一大步。然后双手抱一个枕头，另一个枕头放在身下的地上，上身顺着墙体往下滑，直至膝盖弯曲成90度，与脚踝垂直。随后把手里的枕头支撑在肩后，下背用力顶住墙，脚后跟紧压着地面。控制的时间尽可能长一些。当人感觉后背可能贴不住墙时，身体慢慢顺着墙往下滑，坐到身下的枕头上。
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