导语：现如今，家长们越来越重视孩子的身高问题，很多家长为了孩子能长高买了不少保健产品给孩子补充营养，今天营养师大乔来给大家分享想让孩子长高个的小秘密！
父母都不高，孩子却身高1米8？多亏常吃“它”，长高10厘米！竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸。
竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。今天为大家推荐的这道笋干土豆炖肉，相信您一定会喜欢的！
笋干土豆炖肉
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