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TUhjnbcbe - 2021/4/1 2:56:00
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一、酸菜砂锅
  材料:
  猪肉克、干香菇6朵、酸菜克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克
  做法:
  1、猪肉洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞出晾凉,切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开,酸菜用凉水淘洗1-2次备用;
  2、砂锅底上铺上一层酸菜,然后放入泡好的香菇、虾米,再放入一层素虾;
  3、放入白肉片、葱、姜,然后倒入煮白肉的汤,泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去,正好能没过肉片即可;
  4、大火将汤汁烧开,然后调入盐、白糖拌匀,转成中小火将汤汁烧到一半,最后撒上白胡椒即可。


  二、砂锅白肉
  原料:
  汆烫好的五花肉一块克、冻豆腐半块克、干粉丝50克、大白菜克、干贝一粒15克、高汤ml、大葱20克、老姜15克、八角1枚、*酒15克、鸡粉2克、盐3克、白胡椒粉少许
  制作方法:
  1、先把葱切段、姜切片、干贝洗净,锅中注入适量的清水,放入干贝、葱姜、八角煮开,下入汆烫好的五花肉用小火煮6-7分熟。然后把冻豆腐切块儿备用;
  2、把大白菜切块备用,此时肉已煮好,用叉子插一下,肉的内部大约达到七八成熟即可捞出晾凉备用,再把煮熟的干贝捞出备用,然后把锅中的葱姜、八角捡出不要;
  3、砂锅上火倒入煮干贝和肉的高汤备用,把煮熟的白肉切薄片,干贝用手搓成丝,在沙锅中先放入切好的白菜;
  4、在砂锅中倒入几滴*酒,用盐调好味,再倒入切好的冻豆腐块;
  5、把事先泡好的粉丝铺在豆腐上,撒上干贝丝,把切好的白肉整齐码放在砂锅里,盖好砂锅的盖子用微火煮8-10分钟;


  三、砂锅丸子汤
  原料:
  猪肉末克、鸡蛋2个、豆腐克、绿甘蓝适量、葱姜末﹑香菜末﹑淀粉各适量、盐适量、八角1个、花椒少许
  做法:
  1、葱姜末放入肉末内,放入一勺盐,加入适量淀粉,增加肉馅的粘性;
  2、放入两个鸡蛋,使营养更加丰富,用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲;
  3、用小勺取一勺肉馅,做肉丸;也可以用虎口挤丸子,挤出的丸子更圆更漂亮一些;
  4、放入锅内,锅中始终要保持是沸腾的状态,开小火,这样下锅的丸子才更易成型;
  5、将丸子依次下入锅内,用勺子撇去表面的浮沫,丸子都浮出表面后,下入豆腐;


  6、大火煮7~8分钟,丸子就熟透了,锅中放入适量绿甘蓝,根据自己的喜好可以放入各种青菜;7、绿甘蓝变软,放适量盐进行调味,再洒少许香菜,上桌即可食用。


  四、肉丸粉丝砂锅
  材料:
  红薯粉丝、夹心肉、菠菜、高汤
  做法:
  1、肉剁成肉泥,调入盐、加少量水搅拌上劲;
  2、砂锅坐火上,加入大半砂锅开水,将高汤放入锅中;
  3、水开将肉丸入砂锅,肉丸浮起,入菠菜根部一节;
  4、菠菜根部断生后下粉丝,待砂锅里的汤再次翻腾,下菠菜叶关火。


  五、砂锅饺子
  材料:
  饺子、鲜蘑、金针菇、胡萝卜、鸡蛋、生姜
  做法:
  1、鲜蘑、胡萝卜、生姜洗净、切片,金针菇洗净;
  2、汤煮开后倒入鲜蘑煮开,下入姜片,煮开;
  3、倒入饺子,煮开后下入胡萝卜片,煮开;
  4、倒入鸡蛋,煮开后下金针菇煮开;
  5、煮好的砂锅饺子,调好味即可。


  六、砂锅三味
  原料:
  猪肘肉克、鸡肉克、鸡蛋4个、娃娃菜1棵、火腿克
  调料:
  盐、*酒、大葱、姜、味精、酱油、香油
  做法:
  1、将肘肉、鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,同放入开水锅内汆过,取出放入砂锅内;
  2、火腿、娃娃菜均切成小象眼片,鸡蛋煮熟,剥去壳,沾匀酱油;
  3、炒锅内倒入花生油,中火烧至八成热,放入鸡蛋炸至金*色捞出,摆入砂锅的四周;
  4、砂锅内加入清汤、*酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开再移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片,放入火腿片、娃娃菜片略炖;
  5、撇去浮油,放入味精,淋上香油即成。


  七、砂锅炖排骨
  材料:
  山药、胡萝卜、葱姜、香叶、花椒、大料、胡椒粉、食盐
  做法:
  1、新鲜的猪肋骨洗净放高压锅,放入花椒、大料、香叶、桂皮葱姜醋煮熟;
  2、山药和胡萝卜洗净分别去皮,胡萝卜切块,山药切块,葱切段,姜切片,木耳泡发后洗净;
  3、砂锅中放入煮熟的排骨和汤,放入葱姜和胡萝卜,再放进去山药;


  4、最后放入洗净的木耳,加入适量的盐和少许的味极鲜、花生油,大火煮开开小火,炖10分钟左右,直到胡萝卜、山药炖烂即可,出锅后撒入少量的胡椒粉味道不错。

  八、砂锅红烧肉
  材料:
  五花肉、八角、冰糖、姜、酱油、蚝油、料酒、大蒜
  制作步骤:
  1、五花肉切成块冷水下锅,煮沸以后再煮1分钟捞出来用清水冲洗一下;
  2、锅里放油,加入八角和辣椒小火炒香加入姜蒜爆香;
  3、把肉放进去稍微煎一下,然后捞出来;
  4、砂锅里放白糖和油,用中火慢慢把白糖炒融化掉,变成棕色的为止;
  5、加入肉肉迅速翻炒一下加入一小碗料酒;
  6、加入姜片八角一点酱油和蚝油炖2个小时,快好的时候加入一点冰糖煮化,然后加入盐调味即可。


  九、砂锅酥丸
  材料:豆腐、瘦肉、鱼肉、虾米、香菇、生菜、葱、姜、鸡蛋、鸡汁、葱姜蒜粉、胡椒粉、麻油、盐、鸡精、生抽、淀粉
  做法:
  1、姜切片、蒜拍扁、葱切花待用,生菜洗净待用,红椒切成丁待用;
  2、锅上火油烧热,将肉馅挤成丸子,放入锅中炸透,炸直金*色捞出,沥干油份,盛入碟中;
  3、砂锅下油爆香蒜和姜片,放入生菜,然后把酥丸放入,加入鸡汁煮滚后放入红椒粒;
  4、再淋入芡汁(芡汁里放点酱油),撒上葱花,盖上盖子焖一会即可。


  十、砂锅萝卜炖牛腩
  原料:
  牛腩、白萝卜、葱段、姜片、盐
  做法:
  1、牛腩洗净切块,飞水后冲净沥干,放入砂锅中;
  2、再加入没过牛肉的清水,放入葱段和姜片;
  3、盖盖子,大火煮开后转小火慢慢煲煮至牛肉软烂,至少要1个半小时;
  4、萝卜去皮切块,倒进砂锅,调入适量盐,煮开后继续小火煲至萝卜熟软即可。

梅菜扣肉食材:五花肉g梅菜60g姜片4片香葱5根八角2个干辣椒适量盐适量老抽1汤匙蜂蜜2茶匙五香粉1茶匙生抽1汤匙料酒2汤匙。做法:1)梅干菜洗净泥沙泡一夜。2)五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔干净残留的毛。3)老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,腌渍十分钟。4)用厨房纸把肉表面的水擦净,锅里放油煎金*。5)炒锅放油,爆香葱、姜、八角、干辣椒。6)倒入梅干菜,放入盐、五香粉、生抽一汤匙、料酒两汤匙,炒均匀小火收干汁备用。7)炸好的五花肉切片,厚薄随意,码放在碗里。8)铺上炒好的梅干菜,上锅蒸或者砂锅煨2小时,高压锅更好,省事。9)滤掉汤汁在另一个碗里备用,梅菜扣肉倒扣在盘子里,剩余的汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可。孔雀开屏鱼食材:鳊鱼1条火腿适量葱适量辣椒适量盐1茶匙胡椒粉1茶匙蒸鱼豉油1汤匙食用油1汤匙做法:1)准备原料。2)鳊鱼去头尾,中间脊背切断,肚皮不断。3)切好的鳊鱼和头尾,用姜丝、盐、胡椒粉,蒸鱼豉油和食用油腌渍十分钟。4)火腿和姜片切菱形,准备做孔雀尾巴,青红辣椒切圈,葱、姜切丝。5)鱼切开的脊背,顺着自然的方向摆成花型,火腿和姜片插在间隔处,鱼头摆好,鱼尾切段摆在鱼头旁边。6)开水上锅蒸六分钟即可。7)装饰好,用葱、姜丝摆在鱼头后面,烧热油浇在上面(可以不做)。腐乳红烧猪蹄食材:猪蹄1只腐乳8块油适量盐适量腐乳汁1汤匙冰糖4颗姜3片葱3段八角1个生抽1汤匙老抽1/3汤匙料酒1汤匙鸡精1/3茶匙做法:1)准备原料。2)猪蹄焯水,捞出处理干净冷水冲洗沥干。豆腐乳碾碎,和腐乳汁一起搅拌,加生抽老抽料酒,一起混合成汁。3)猪蹄炒去水分,微微发*,加入葱段姜片,八角,炒出香味。4)放兑好的汁翻炒均匀煮开,放入冰糖和葱结。5)兑开水淹没猪蹄,大火烧开,小火焖烧一小时到软烂即可。6)大火收汁。出锅放点鸡精。水煮肉片食材:猪肉g红辣椒适量葱花适量豆瓣酱适量蒜末适量白菜g盐适量味精适量豆油适量大料适量做法:1)将猪肉切片2)红辣椒,葱花,蒜末,豆瓣酱,大料备用3)白菜叶备用4)炒锅放油,放入红辣椒煸香5)然后加入清水,放入肉片,大料豆瓣酱,煮8分钟6)降入白菜,煮5分钟,放入盐,味精7)出锅后撒上葱花,蒜末即可

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