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TUhjnbcbe - 2023/8/4 20:53:00

猪肝是猪的肝脏,肝脏是动物体内储存养料和解*的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎*、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

猪肝是一种常见的食材,很多人都喜欢吃。但是也有些人因为猪肝有一股腥臭味而把猪肝“拒之门外”。那么猪肝要怎么做才嫩又没腥臭味呢?

很多人炒猪肝前都喜欢焯水,其实猪肝越焯水越腥,而且猪肝一焯水马上就变老了,其实爆炒猪肝是不需要焯水的。小编建议大家:炒猪肝时,千万不要下锅焯水,多加一步,猪肝香嫩无腥味。下面把爆炒猪肝的烹饪方法分享给大家。

准备食材:猪肝、生姜、大蒜、葱、辣椒、洋葱、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油

步骤:

1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2、再把猪肝清洗干净,沥干水分后切成薄薄的一片,越薄越好。用料酒、盐、生抽和淀粉腌渍20分钟。做好这一步,就不用再下锅焯水。

3、洋葱、辣椒、生姜、大蒜、葱切好备用。

4、热锅倒油,放入辣椒、洋葱、生姜、大蒜爆香,再加入少许盐,变软即可出锅备用。

5、热锅倒油,待油温升至8成热时倒入猪肝快速爆炒,接着倒入上一步备好的辣椒洋葱一起翻炒,一分钟左右马上出锅,鲜嫩美味的爆炒猪肝就做好。

小贴士:

1、猪肝是猪体内*物中转站和解*器官,所以买回的新鲜猪肝不要急于做,先将猪肝放到流水下冲洗几分钟,然后放在水中浸泡半小时,以去掉猪肝中的血水。

2、猪肝不易烹制的太嫩,也不易太老,以炒至看不到血丝为标准。

3、猪肝尽可能切得越薄越好,这样爆炒时容易熟。而且薄片煎得比较香,煎的范围大了,猪肝自然就不腥。

4、多加腌制这一步,可以让猪肝保持鲜嫩不腥臭。

5、爆炒时要大火,频繁翻动,这样可以使得猪肝的每一个部位都可以均匀受热,这样炒出来的猪肝又香又嫩。

加了辣椒的猪肝香辣下饭,下饭的同时也是一道美味的下酒菜。学会的话,赶紧做起来吧!

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