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TUhjnbcbe - 2023/8/7 20:43:00
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凉拌猪肝的家常做法,注意这几点,鲜香无腥味,下酒又下饭

它是营养丰富的食物,含有丰富的铁元素,具有补肝,养血等功效,自古就是受欢迎的食材。《随息居饮食谱》:“猪肝明目,治诸血病,余病均忌,平人勿食。”古籍中详细地介绍了它的功效。

猪肝的吃法也比较多,可以爆炒,也能腌制。旺火快炒是最家常的,也是下饭菜。因为猪肝有腥味,洗干净以后还要焯水煮熟。之后切成片,搭配洋葱丝,辣椒等食材,直接中大火来爆炒。炒好的猪肝片辣辣的,吃起来十分暖身。

隔着屏幕看着成品图,菜色十分诱人。对于喜欢吃辣的人来说,一定会喜欢这道菜。至于做法也不难,对于厨艺的要求很低,烹饪技巧就是处理猪肝,焯水去腥,各种配菜的搭配,这样才能炒出来好味道。下面就是详细的做法,馋的话可以参考一下。

菜品:凉拌猪肝

配料:新鲜猪肝,小葱,鲜辣露,花椒油,花椒粒,豆瓣酱,洋葱丝,小米辣,酱油,香油,料酒,白糖等

烹饪步骤:

1、需要的材料全部在图片中,按着这样去准备就行,其实都是常用的材料,准备工作也不难。但是配菜也不多,可以用一点干辣椒,辣辣的味道能去腥。

2、买回来的新鲜猪肝要冲洗干净,可以用流动的水冲洗10分钟左右,之后还要放在清水里面泡着,大概需要浸泡30分钟左右,这样能去除血水。这个步骤不能少。

3、处理干净的猪肝还需要焯水,锅中倒入适量的清水,同时放入几粒花椒,猪肝和冷水一起下锅,加一些料酒来煮。这样可以很好的去腥,煮的时间不要太短,一定要将猪肝煮熟。

4、趁着煮猪肝的时候,将其他的配菜处理好。洋葱块洗干净切成丝,小葱洗好切成段,小米椒洗好切成圈,分别放在不同的容器中备用。

5、等到猪肝煮熟以后,捞出来控水,之后再切成片装盘。

6、准备一个大的容器,将猪肝和洋葱丝、小米辣圈、葱段、鲜辣露、酱油、香油、花椒油、白糖、豆瓣酱拌匀。

7、因为猪肝已经提前煮熟了,不需要再炒了。直接拌入味就能装盘了。当然要是喜欢爆炒也可以,这样一盘味道鲜美的下饭菜,做法是不是特别简单,主要的环节还是在处理猪肝上。猪肝属于高胆固醇的食物,虽然好吃,也不能贪嘴,一次不要吃太多,偶尔吃一次就可以了。

烹饪贴士:

1、猪肝比较脏的,一定要处理干净。提前用清水浸泡半个小时左右,将里面的*素和血水泡出来。之后还要焯水,焯水的同时直接将猪肝煮熟了。

2、猪肝不要煮的时间太短,一定要完全煮熟。之后控水切成片,可以切得薄一点,这样更容易拌入味。

3、因为猪肝是有腥味的,焯水时,以及后面拌菜,都要合理地添加配菜和调味料,这样才能拌出来好味道。

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