猪论坛

首页 » 常识 » 生活环境 » 猪肉这样做才好吃,嫩滑又香浓觅食健康
TUhjnbcbe - 2023/8/18 4:21:00

猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国,曾有人戏言,中国人吃掉了全世界一半的猪。

据数据显示,猪肉比羊肉或牛肉含有更多不饱和脂肪,更加健康。此外,它还能提供维生素B和矿物质,对人体非常有益。

所以说,猪肉这样做才好吃,嫩滑又香浓!

首先来看这个家常的猪肘子的做法,所以我们需要准备猪肘子、食盐、酱油、葱、花椒、姜、桂皮、料酒、香叶、白糖等食材。

然后需要将准备好的肘子肉进行去毛后再洗干净,再将其放在沸水里进行焯一下,以此来去除血沫。然后还需要将肘子放在煮锅里,并加入配料:葱段、姜片、花椒、大料、香叶、桂皮等食材,再放适量的酱油、盐、糖和料酒。

而后再加入水进去,这个水需要没过整个猪肘,然后用大火将其煮开,大概20分钟后就可以捞出来剔除骨头。而后再将肘子肉和骨头全部放入到锅中继续煮。

需要用大火将其烧开后再转小火继续炖上1小时这样,需要将其炖至猪肘子软烂即可,而后再取出来装盘,就可食用了。

第二个不错的猪肉吃法,就来看下这个蜜汁里脊的吃法,所以我们需要准备好猪里脊、红酒(*酒)、蚝油、生抽、老抽、橄榄油、黑胡椒等食材。

然后需要把准备好的猪里脊进行切去掉筋后再切薄片,而后再泡在清水里半小时这样,再挤去水份。而后再加入调料将其腌制二小时这样。

下面需要将煎锅加橄榄油,再把肉片平铺到煎锅里,待其双面煎熟就可以了,最后再出锅的时候,再撒上一些黑胡椒碎即可。

而这个豆芽里脊汤的做法也是不错的,所以我们需要准备猪里脊肉克、绿豆芽40克、精盐、葱花、*酒、湿淀粉、清汤、植物油各适量。

然后需要将准备好的绿豆芽掐去两头,再将其洗干净后沥水。而猪里脊肉需要将其洗干净,再切成细丝待用。还需要将其沥水后用精盐、*酒、湿淀粉等进行抓匀上浆。

下面还需要在锅中放植物油,将其烧至四成热这样,就可以倒入里脊丝进行推散了,待其浮起后就可捞出来进行控油了。

而后还需要在锅内留少许的底油,再将绿豆芽进行煸炒至断生,而后再倒入里脊丝进去,并加入清汤,将其烧开后以再放精盐来调味,再撒上葱花就可以了。

免责声明:“觅食健康坊”所推送的文章,其目的是传递更多信息,所发布的爆料不代表本号同意其观点和其真实负责。部分文章推送时未能与原作者取得联系,敬请谅解。若涉及版权问题,烦请告知我们。

一线潮流情报,一线时尚资讯!编辑:觅食健康坊,版权归原作者所有,仅供分享。你的印象,我封存之;你的时光,我另存为。

1
查看完整版本: 猪肉这样做才好吃,嫩滑又香浓觅食健康